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一枕黄粱博客——香格里拉庄园

——文字与树根的艺术——

 
 
 

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关于我

集天然之灵气,化腐朽为神奇。博主:教师。中国根艺高级美术师、省农村文化示范户、金华市作家协会会员、市非物质文化遗产根艺首批承传人、网易十大奇博之一,《金华日报》分别报道了博客与根艺。兰溪电视台拍摄了根艺专题片。 本博客文章四百余篇。纪实文学《四十余年的寻亲梦》催人泪下、《黄泉路上又回头》悲切凄凉。散文杂评嬉笑怒骂,。18万字历史长篇小说《翡翠蝴蝶坠》气势恢宏,故事惊心,情节跌宕,已由九州出版社出版。

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【引用】24式太极拳(动画演示.配有口令)  

2012-06-07 20:25:50|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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24式太极拳(动画演示) - 常丽丽 - 有朋自网上来 不亦乐乎

 

 

24  式  太  极  拳

 

素材/网络  编辑/常丽丽

 

 


 

1、起式

【转】动画演示:24式太极拳 - 老迷糊 - 一个50年代人的博客


2、左右野马分鬃

【转】动画演示:24式太极拳 - 老迷糊 - 一个50年代人的博客


3、白鹤亮翅

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4、左右搂膝拗步1

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4、左右搂膝拗步2

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5、手挥琵琶

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6、左右倒卷肱

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7、左拦雀尾

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8、右拦雀尾

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9、单鞭

【转】动画演示:24式太极拳 - 老迷糊 - 一个50年代人的博客


10、云手

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12、高探马

【转】动画演示:24式太极拳 - 老迷糊 - 一个50年代人的博客


13、右蹬脚

【转】动画演示:24式太极拳 - 老迷糊 - 一个50年代人的博客


14、双峰贯耳

【转】动画演示:24式太极拳 - 老迷糊 - 一个50年代人的博客


15、转身左蹬脚

【转】动画演示:24式太极拳 - 老迷糊 - 一个50年代人的博客


16、左下势独立

【转】动画演示:24式太极拳 - 老迷糊 - 一个50年代人的博客


7、右下势独立

【转】动画演示:24式太极拳 - 老迷糊 - 一个50年代人的博客


18、右左穿梭1

【转】动画演示:24式太极拳 - 老迷糊 - 一个50年代人的博客


18、右左穿梭2

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19、海底针

【转】动画演示:24式太极拳 - 老迷糊 - 一个50年代人的博客


20、闪通臂

【转】动画演示:24式太极拳 - 老迷糊 - 一个50年代人的博客


21、转身搬拦锤

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22、如封似闭

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23、十字手

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24、收势

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